Твори свое здоровье сам
В БИЦ им. Герцена (ул. 2-ая Краснодарская, 149; тел. 242-87-12) прошел день здоровья «Твори свое здоровье сам». В его ходе, прошел консультативный прием врача-эндокринолога МБУЗ городской больницы №20 Нелли Анатольевны Егоровой.
Она рассказала о мерах профилактики болезней: больше находиться на свежем воздухе, определить оптимальную для себя физическую активность, вести активный образ жизни, избегать стрессовых ситуаций.
Кроме того, был продемонстрирован фильм о сахарном диабете.
Вместе с присутствующими был разучен комплекс несложных упражнений. Все пришедшие в этот день получили по книге-новинке о здоровом образе жизни.