Береги своё здоровье

Береги своё здоровье5 и 9 апреля 2013 года сотрудники библиотеки им. Есенина провели для учеников 2 «А» и 1 «Б» классовМОУ СОШ №17 урок-беседу «Береги своё здоровье!»

Дети познакомились с пословицами о здоровье. Также их вниманию была представлена выставка «В здоровом теле – здоровый дух!».

За тем школьники поучаствовали в игре «Угадай, что в мешке?». Ребёнок на ощупь угадывал что спрятано в мешке и показывал этот предмет всем остальным. Так они узнали много интересного о предметах личной гигиены.

Так же детям рассказали, как важно соблюдать режим дня, больше двигаться, содержать в чистоте лицо и тело, чистить зубы, правильно питаться, меньше употреблять пищевых добавок и рафинированных продуктов. Например, учёные из Стокгольма установили, что

популярные картофельные чипсы, гамбургеры и бисквиты в упаковках содержат канцерогены – вещества, вызывающие опасные заболевания.

Дети должны вести активный образ жизни: гулять на свежем воздухе, играть в подвижные игры, меньше проводить времени у компьютеров и телевизоров, испытывать больше положительных эмоций для правильного формирования своего организма. В конце урока один из учащихся показывал свои любимые упражнения, а остальные за ним повторяли.