Благая весть и добрые советы
5 апреля в БИЦ имени А.И. Герцена состоялось очередная встреча учеников школы долголетия «Второе дыхание», на занятиях которой они учатся сохранять физическое и душевное здоровье.
В этот раз занятие началось с просмотра фильма «Благовещение» из цикла «Духовное чтение». Авторы фильма напомнили о сроках, значении и смысле праздника, прозвучали библейские строки об этом событии, а иллюстрациями к ним были иконы и картины на тему Благовещения.
Затем состоялась встреча с эндокринологом городской больницы №10, которая напомнила о необходимости следить и регулировать уровень сахара в крови, важности рационального питания и двигательной нагрузки, дала рекомендации относительно режима дня и схем приема пищи для людей зрелого возраста.
В заключение сотрудники библиотечного центра представили свежие выпуски журналов и новинки литературы о здоровом образе жизни, сохранении здоровья и активном долголетии.