Активное долголетие
11 мая в Библиотечно-информационном центре имени Ю.А. Гагарина состоялся час информации «Активность. Молодость. Долголетие», разработанный на основе рекомендаций заслуженного врача РФ, читателя библиотеки М.М. Ивчатова для людей пенсионного возраста и направленных на повышение качества психо-физического здоровья пожилых людей.
Гостям мероприятия была представлена выставка «В здоровом теле -- здоровый дух», состоящая из книг по различным оздоровительным практикам: апитерапии, ароматерапии, цигун и другим, разработанным ведущими специалистами: Норбековым, Кашницким и другими.
На мероприятии присутствовали выпускники курсов компьютерной грамотности. В торжественной обстановке им были вручены свидетельства об окончании курсов.
Гости мероприятия с удовольствием проделали простую сидячую гимнастику для пожилых, узнали о простых методах укрепления и поддержания здоровья, рекомендациях Неумывакина и целебных настроях Сытина. Узнали об опыте активного долголетия в Китае.
Для повышения настроения гостям было предложено посмотреть позитивные отрывки из советских фильмов и кинохроник: «Старики-разбойники», «Голубой огонек», «Фитиль».
Зарядом позитивного настроения со зрителями поделилась вокалистка группы «Мелодия» (ДК Ростсельмаш) Татьяна Ткаченко, исполнившая романтические произведения зарубежных авторов
Мероприятие завершилось на высокой позитивной ноте: коллективным исполнением «Песенки о хорошем настроении».
