Зарядка для мозга
19 февраля в БИЦ имени А. И. Герцена состоялся очередной тренинг из цикла «Зарядка для мозга», который проводит многолетний партнер библиотеки по культурно-массовой деятельности в сфере ЗОЖ, инструктор по гигиеническому воспитанию МБУЗ «Городская больница № 20 города Ростова-на-Дону» Шельмина Л. П.
Тренинг начался с новых упражнений для разминки умственной деятельности. Лилия Петровна уверена, что тренировка мозга благотворно действует на нервную систему, успокаивает, настраивает на умственную активность, дает профилактику старческой деменции.
Далее от специалиста прозвучала актуальная на сегодняшний день информация о новом опасном заболевании – коронавирусе, который не добрался до России, но меры предосторожности необходимо соблюдать всем. Лилия Петровна настоятельно рекомендовала чаще мыть руки, носить защитную маску в общественных местах, тщательно убирать жилые помещения, принимать витаминные комплексы по назначению лечащего врача и своевременно обращаться в медицинское учреждение при первых симптомах простуды.
Подробнее в блоге БИЦ имени А. И. Герцена