Централизованная библиотечная система г.Ростова-на-Дону

Рудницкая, Людмила.

    Лечебная гимнастика для сосудов / Людмила Рудницкая. - Санкт-Петербург [и др.] : Питер, 2018 . - 185 с. : ил. ; 20 см. - (Советы врача).

Аннотация:

Страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями порой даже не подозревают о том, что помочь себе они могут с помощью сосудистой гимнастики. Спазмированные мышцы нарушают естественную работу сосудов, которые в результате теряют эластичность. В конечном счете это ведет к заболеваниям сосудов. Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает сосудистую гимнастику, которая способствует расслаблению мышц, предотвращает развитие тяжелых заболеваний, оздоравливает и омолаживает весь организм.
В книге вы найдете:
- сосудистую гимнастику для лечения головных болей и гипертонии;
- гимнастику для лечения болезней сердечно-сосудистой системы;
- систему внешнего и внутреннего массажа сосудов и капилляров
и многое другое.
Здоровые сосуды - залог долгой жизни!

Наличие в филиалах: